Es importante profundizar en el conocimiento de nuestro propio cuerpo. De nuestra postura, nuestros patrones de movimiento, para así poder aprender a manejar lo de la manera mas eficiente posible..
PILATES Y MAS nace con la idea de ofrecer un espacio en el que aprender a relacionarnos con nuestro cuerpo y con el entorno a través del estudio del movimiento.
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El movimiento es básico para la vida.
Desde el movimiento respiratorio hasta la tarea de caminar, nuestra vida esta repleta de movimientos, y el ser conscientes de ello nos llevara a una mejor gestión de todas y cada una de nuestras actividades diarias.
RUTH PÉREZ PRIETO
Comienza su interés por el desarrollo de la expresión humana a través del estudio de la Historial del arte, compaginando sus estudios con la practica de técnicas como el Yoga o la Danza.
Decide profundizar en la materia realizando diversas formaciones para adentrarse en el conocimiento de las terapias corporales:
“Pilates Mat” repertorio ejercicios de suelo. FEDA. Madrid 2008
“Pilates Implementos”. FEDA. Madrid 2008
"Teachers Training Course (TTC) “Escuela Internacional de YOGA
Sivananda Vedanta” Italia 2010
“Principios del Movimiento”, Polestar Education Diciembre 2010
“AnatomyTrains para profesionales del movimiento”, Marzo 2012
“Analisis del Movimiento: La acción de Caminar” Pilates Contrology
Method. Julio 2012. Londres
“ Women´s Health” con la Dr.Pam Downey. Rehablitacion del suelo
pélvico, Cirugía, Diástasis abdominal, Preparacion al parto y post-
parto. Noviembre 2012
Y ciencias de la Sauld:
• Curso MEDICINA NATURAL, CENAC, Barcelona 2007
• Curso MEDICINA TRADICINAL CHINA, CENAC, Barcelona 2007
• Técnico en PRL (Prevención Riesgos Laborales) .
Ergonomía y Psicosociologia. Madrid 2008
En 2013 culmina su formación integral de Rehabilitación del Movimiento en la Escuela Polestar Pilates y decide abrir un espacio para la Investigación y Desarrollo del Movimiento Humano.
